Wat te doen en laten om zwanger te worden

Steeds meer vrouwen die zwanger willen worden, vragen zich af wat zij moeten doen en laten om een gezonde baby te krijgen. Dat roken en alcohol niet goed zijn, ook niet om zwanger te worden, is bekend. Maar hoe zit het met voeding? En kun je gewoon je medicijnen blijven slikken als je een chronische aandoening hebt?

Sinds enige tijd kun je bij de huisarts of verloskundige terecht voor preconceptiezorg oftewel het kinderwensspreekuur. Hij of zij kan je gerichte adviezen geven. En als je een bepaalde ziekte hebt, of als er ziektes in de familie voorkomen, dan kan de huisarts of verloskundige met je bespreken of het nodig is bepaalde maatregelen te nemen of je verwijzen naar een kliniek voor erfelijkheidsonderzoek.

Het kinderwensspreekuur is geen overbodige luxe. Aanstaande moeders met een goede conditie vergroten de kans op een goede zwangerschap én een gezonde baby. Hetzelfde geldt voor aanstaande vaders. Zo produceren mannen die dagelijks veel alcohol nuttigen slechter zaad dan mannen die dit niet doen.

Met ingang van 2012 wordt de preconceptiezorg waarschijnlijk in de basisverzekering opgenomen en volledig vergoed. Op dit moment ontvangen Agis-verzekerden met een Gezins-, Compleet-, Comfort- of ComfortPluspolis een vergoeding van € 40,-.

Tot slot: een advies dat geldt voor iedere vrouw met een kinderwens is het slikken van foliumzuur, te koop bij drogist en apotheek. Begin hier liefst drie maanden van tevoren al mee. Daarmee help je niet alleen een open ruggetje voorkomen, maar mogelijk ook aangeboren hartafwijkingen bij je kindje.

 

 


Feedback Form