Zwanger worden
Wat mag ik wel / niet eten?
Gezonde, evenwichtige voeding is belangrijk voor je, zeker als
je zwanger wilt worden.
Lees meer over Wat mag ik wel / niet eten?
Extra vitaminen
Een gezonde
gevarieerde voeding vormt de basis voor een goede gezondheid. Als
je gezond eet, zijn extra vitaminen en mineralen in principe niet
nodig.
Lees meer over Extra vitaminen
Leeftijd
Je leeftijd is van invloed
op je vruchtbaarheid en dus ook op de kans om zwanger te worden. Je
bent het meest vruchtbaar tussen je 21e en 29e levensjaar.
Lees meer over Leeftijd
Roken en alcohol
Nu je probeert zwanger te
worden, is het beter om te stoppen met roken en alcolhol.
Lees meer over Roken en alcohol
Drugs
Zelf weet je ook
wel dat drugs en zwanger worden geen goede combinatie vormen.
Lees meer over Drugs
Sport
Sporten is gezond, het
stimuleert lichaam en geest en houdt bovendien je conditie op peil.
Lees meer over Sport
Gewicht
Een gezond gewicht is zeker als je zwanger wilt worden erg
belangrijk.
Lees meer over Gewicht
Stress
Er is niet veel bekend over
de invloed van stress en zwanger worden.
Lees meer over Stress
Medicijnen
Medicijngebruik en zwanger
worden gaan niet altijd goed samen.
Lees meer over Medicijnen
Werk
Het is belangrijk om te
bekijken of je werkplek risico’s voor je vruchtbaarheid oplevert.
Lees meer over Werk
Erfelijke afwijkingen
Voordat jullie proberen
zwanger te worden, is het verstandig om jezelf af te vragen of er
ernstige ziekten binnen de familie voorkomen.
Lees meer over Erfelijke afwijkingen
Sauna
Wil je graag een
kind verwekken? Dan is het beter om geen hete baden te nemen en een
saunabezoek uit te stellen.
Lees meer over Sauna
Terug naar het overzicht
